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巨人・岡本、今季好調の理由は食事制限で減量「うどんそば以外の麺類とパンは食べない」
2023年09月16日 12:10
抜粋
3: 2023/09/16(土) 06:07:34.13 ID:3RSku0a30
巨人・岡本和 初の大台40号！ 食事制限効果8キロ減で体の切れ増して好調キープ
体の切れが量産につながった。体重は昨季から8キロ減。オフには、以前から行っていた朝の有酸素運動に加え食事制限を実施した。「そば、うどん以外の麺類とパン、揚げ物を取らないようにした」。シーズン中も、体重をケアしながら制限を継続。「今年やってみただけ。続けるか分からんよ」とはぐらかしたが、それもまた強い覚悟の表れだった。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5f019931e901b41dc656c8083b912778fe59981b
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