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巨人・岡本、今季絶好調の理由は炭水化物制限で減量「うどんそば以外の麺類とパンは食べない」
2023年09月16日 06:27
[なんじぇいスタジアム＠なんJまとめ - 読売ジャイアンツ]
抜粋
転載元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1694811945/
1: それでも動く名無し 2023/09/16(土) 06:05:45.93 ID:3RSku0a30
3: それでも動く名無し 2023/09/16(土) 06:07:34.13 ID:3RSku0a30
巨人・岡本和真内野手（27）が15日の中日戦で自身初の40号本塁打を放った。
体の切れが量産につながった。体重は昨季から8キロ減。
オフには、以前から行っていた朝の有酸素運動に加え食事制限を実施した。
「そば、うどん以外の麺類とパン、揚げ物を取らないようにした」。
シーズン中も、体重をケアしながら制限を継続。
「今年やってみただけ。続けるか分からんよ」
とはぐらかしたが、それもまた強い覚悟の表れだった。
体の切れが量産につながった。体重は昨季から8キロ減。
オフには、以前から行っていた朝の有酸素運動に加え食事制限を実施した。
「そば、うどん以外の麺類とパン、揚げ物を取らないようにした」。
シーズン中も、体重をケアしながら制限を継続。
「今年やってみただけ。続けるか分からんよ」
とはぐらかしたが、それもまた強い覚悟の表れだった。
4: それでも動く名無し 2023/09/16(土) 06:08:40.11 ID:13vpdeFU0
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